Vetverbranding

Ben jij een vetverbrander of een suikerverbrander? Ons lichaam heeft energie nodig en kan dit halen uit het verbranden van suikers of vetten. Als je

Lees meer »

Keuzes maken

Er is altijd wel een reden tot snoepen… Maar moet je er altijd aan mee doen? Verjaardag, feestje, jubileum, weekend, bijna weekend, iets over van

Lees meer »

Slapen

Slapen! Wie houdt er niet van?? Heerlijk om na een goede nacht weer fris uit je bed te kunnen springen… Of gaat die vlieger voor

Lees meer »

Toegevoegde suiker

Heb je ook wel eens gekeken op de verpakkingen van alle bewerkte middelen die je eet? Je zult je verbazen over de hoeveelheid suiker die

Lees meer »

Darmen

Wie al even zonder suiker leeft weet dat dit een zeer gunstige invloed heeft op de darmen. Merk jij al verschil? De darm is een

Lees meer »

Smoothie

Leuk bijkomend voordeel van suikervrij eten is dat je andere smaken weer meer gaat waarderen! Vooral fruit gaat nog lekkerder smaken 😍. Daarom ter inspiratie een

Lees meer »

Weekendtips

Hoe ga jij het weekend doorkomen zonder suiker? Nu de aardbeien weer zo heerlijk zijn zitten wij in het weekend met de kinderen aan de

Lees meer »

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.