Overgewicht 3

Overgewicht – oorzaak / gevolg (deel 3)Nog een deel over dit complexe onderwerp. Ik kan er over blijven schrijven en bij het grootste deel van

Lees meer »

Overgewicht 2

Overgewicht – oorzaak / gevolg 2Vorige keer schreef ik al een stukje over overgewicht. De oorzaken van overgewicht kunnen ervoor zorgen dat het afvallen niet

Lees meer »

Overgewicht 1

Overgewicht – oorzaak/ gevolg Heb je overgewicht? Dan heb je waarschijnlijk niet alleen last van de kilo’s maar kan het zijn dat je al veel

Lees meer »

Koolhydraten

Koolhydraten. We worden er bang voor gemaakt, en terecht op heel veel fronten! Gelukkig zijn er ook goede koolhydraten waar je lijf heel blij van

Lees meer »

Hormonen

Gelukkig nog net voordat alle maatregelen weer werden aangescherpt de laatste dag van mijn 3 daagse bijscholing gehad. Nu klaar met de orthomoleculair specialist Hormonen!Heerlijk

Lees meer »

Gewoontes

Wij Nederlanders zijn gewoonte-dieren. Heerlijk lekker alles hetzelfde doen en houden want dat is veilig. Als ik mijn klanten vraag waarom ze doen wat ze

Lees meer »

Supplementen

Een extra vitamine C of multivitamine in de wintermaanden is altijd wel aan te raden. Net als wat extra vitamine D omdat het zonnetje in

Lees meer »

Gewicht

Het gewicht is voor veel mensen en vooral vrouwen een dingetje…  Niet te veel maar ook niet te weinig. Wanneer is het goed? En wat

Lees meer »

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.