Eetbuien

Herken jij dit? Jezelf even verliezen in eten. We hebben allemaal wel eens een moment waarop we gewoon chocolade of ander troost-eten willen eten. Weet

Lees meer »

Stress

Stress is een van de meest verziekende factoren van onze leefstijl. Een beetje stress is niets mis mee. Het is zelfs belangrijk om in beweging

Lees meer »

Spijsvertering

Hoeveel wc papier heb jij eigenlijk nodig? Het is mij een raadsel waarom mensen zo nodig wc papier hamsteren. Is dit omdat ze er zo

Lees meer »

ADHD

Onrustig, een hoofd wat overloopt van de gedachten, concentratieproblemen. ADHD kan vervelende klachten geven. Bij ADHD gaan er dingen mis in de communicatie tussen hersengebieden.

Lees meer »

Epigenetica

Ik zal je uitleggen wat dit moeilijke woord inhoudt. Genetica kennen we allemaal wel denk ik. Je krijgt de genen van je ouders (en voorouders).

Lees meer »

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.