Voorbereiding

We zitten alweer een week op de camping. Heerlijk!! Vooral met dit weer… 🌞Gezond eten lijkt voor veel mensen lastig op een camping. Weinig ruimte

Lees meer »

Broodvervangers

Eet je iedere dag brood of kies je ook eens voor wat anders?Sommige mensen kunnen prima tegen brood maar er zijn ook vele mensen die

Lees meer »

Gezonde cake

Deze cake maak ik vaak! Supersimpel… Heerlijk om af en toe gewoon een plakkie lekkers te hebben Ingrediënten3 bananen3 eieren5 medjool dadels 100 gram amandelmeel50

Lees meer »

BrainQ

Naast dat ik orthomoleculair therapeut ben mag ik mezelf ook BrainQ therapeut noemen! Bij de meeste van mijn klanten zet ik de brainQ therapie in.

Lees meer »

Twijfel

Heb jij stress klachten? Burn out achtige verschijnselen of zit je niet lekker in je vel?Twijfel je nog of je er iets aan zou moeten

Lees meer »

Darmen

Hoe is het met jouw darmen? Darmen zijn een superbelangrijk orgaan. Naast dat het een deel van onze vertering is, heeft het o.a. een groot

Lees meer »

Snacktips

Heb jij in het weekend moeite om je gezonde gewoontes vast te houden? Ga je voor chips, borrelnootjes en andere zoutjes? Dan heb ik hier

Lees meer »

Mijn verhaal

Ik ben alweer even bezig om mijn praktijk op te bouwen. Een hele stap na mijn jarenlange werk als verpleegkundige. Ik heb het altijd fantastisch

Lees meer »

Het Endorfinesysteem​

Vermoeidheid, slecht slapen, onrust, eetproblemen, hoofdpijn of zit je niet lekker in je vel?
Zoek dan uit wat er aan de hand is!
Download nu mijn e-book(je) over het Endorfinesysteem.