Vermoeidheid

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn


Heb jij het ritme weer te pakken na de vakantie? Meestal is het eerst even zoeken als alles weer op tijd moet en kun je nog wel eens wat vermoeidheid merken. Nu we 2 weken verder zijn zou het toch wel wat beter gesteld moeten zijn met die energie van je…
Niet?

Vermoeidheid kan vele redenen hebben zoals een slecht werkende spijsvertering (darmklachten), tekort aan vitaminen/ mineralen, laaggradige ontstekingen, allergieën/ intolerantie, tekort (of teveel) beweging, problemen met je endorfinesysteem, slechte voedingsgewoonten of een tekort aan bepaalde voedingsmiddelen.

Wil jij energiek het leven door? Ga dan eens na of je een gezonde leefstijl hebt. Heb jij het op alle vlakken lekker op orde of zou je wel wat hulp kunnen gebruiken? Check mijn site eens voor meer info, misschien kan ik je helpen om weer springend door het leven te gaan 😉💚

Meer berichten

Uitstellen of aanpakken

Het is december en dat is voor velen een lastige maand als het gaat om zoetigheid. Ja ik merk het ook… als