Met het traject Bewust Goed Afvallen help ik jouw van je kilo’s af door onderliggende problemen op te sporen en aan te pakken. Een unieke behandeling dus waarbij je meerdere problemen oplost! Je verliest kilo’s én je wordt gezonder. 

Tijdens de behandeling houd ik rekening met alle factoren die van invloed kunnen zijn op je gezondheid en dus ook je gewicht. Tijdens een uitgebreide intake breng ik in kaart wat er allemaal speelt en vanuit daar gaan we een traject aan van zeker 8 maanden. Tijdens de vervolgafspraken komen onderwerpen aan bod zoals spijsvertering, de bloedsuikerspiegel, leefstijl, bewegen, stress, ontspanning en natuurlijk alles over voeding. 

Het voordeel van dit traject is dat je lange tijd mijn begeleiding krijgt, je hebt de zogenaamde stok achter de deur die veel mensen prettig vinden maar wat ik heel mooi vindt om te zien is het proces waar mensen doorheen gaan; je hebt zelf vast al veel diëten gedaan en bent iedere keer teruggevallen in je oude gedrag waardoor je nu waarschijnlijk met meer kilo’s dan ooit of met een ongezonder gevoel op zoek bent naar een oplossing. Ik geloof oprecht niet alleen maar in afvallen en daar je hele leven naar inrichten. Ik geloof in gezondheid, lekker eten, een lijf wat fijn functioneert waardoor je meer energie krijgt, meer gaat bewegen en blijer wordt. Dit ervaren zorgt voor een omslag. Je gaat voelen waar je het voor doet en kan al meer vanuit je eigen gezonde intenties keuzes maken en krijgt minder behoefte aan de slechte keuzes. 

Na het traject ben je gezonder, weet je hoe je het beste voor je lichaam kunt zorgen, wat de beste voeding voor je is en hoe je je lijf optimaal laat functioneren. Daarnaast ben je bewuster van je lichaam, de werking hiervan en kun je beter luisteren naar dat prachtige/ krachtige lijf!